Jóga

Jak jsem se dostala k učení jógy

První lekce 

​

Na svou úplně první lekci jógy jsem šla někdy v létě 2013, byla to lekce Power jógy v jednom fitness studiu. Chtěla jsem být více ve formě a jednotvárné posilování mě nikdy nebavilo. Nevzpomínám si, že bych tenkrát cítila nějaké zvláštní účinky jógy (pravděpodobně proto, že jsem většinu věcí dělala špatně, především základ - dýchání), pamatuji si jen, že jsem měla problém udržet rovnováhu v pozici bojovníka a že při závěrečné relaxaci jsem byla víc nervózní než uvolněná. :-) Ale nějak mě to stejně chytlo a tak jsem občas na lekce zašla. Pak tyto lekce byly zrušeny a tak jsem zkoušela nějaké jiné. Nikde mi to moc nevyhovovalo a tak jsem často cvičila sama doma, buď podle nějakého videa nebo jen tak. 

​

Zdravotní potíže

​

Na jaře roku 2017 mi obvodní doktorka zjistila sníženou funkci štítné žlázy a poslala mě k odborníkovi. Tam mě vyšetřili a tvridli mi, že budu muset brát umělé hormony do konce života a žádná alternativa léčby prý není. Jenže já mám tvrdou hlavu a věřím, že své zdraví máme ve svých rukách každý sám a tak jsem si našla na internetu informace k tomuto onemocnění a místo umělých hormonů brala přírodní jód, nějaké další minerály a vitaminy, zabývala jsem se i psychosomatickými příčinami a změnila svůj přístup v komunikaci s druhými. A také jsem se přihlásila na kurz jógové hormonální terapie. Den před kurzem jsem byla na kontrolním vyšetření a krevní testy říkaly, že mám štítku plně funkční a zdravou. Doktorka byla překvapená, když jsem jí oznámila, že jsem její prášky vůbec nebrala a vyléčila se svépomocí. :-) Díky tomu, že jsem věřila víc sama sobě ohledně mého těla a zdraví, než někomu cizímu, nemusím do konce života polykat prášky a navíc - dostalo mě to na cestu učení jógy! :-)

Touha učit

Kurz hormonální jógové terapie jsem absolvovala i přesto, že jsem věděla, že jsem již zdravá. Výsledky lidí, co ji pravidelně cvičí, mě tak nadchly, že jsem tuto zajímavou metodu chtěla sama předávat dalším ženám. Ale na lektorský kurz této terapie se smějí hlásit pouze učitelé jógy - a tak jsem se přihlásila na lektorský jógový kurz. Kurz jsem vybírala intuitivně a jsem nesmírně ráda, že má volba padla na kurz Pavla Huba, protože kurzy vede opravdu poctivě a dává do toho kus sebe. Pavlův kurz vychází z ashtanga jógy a já se do tohoto starodávného učení zamilovala, do její moudrosti a hloubky a stejně tak i do učení a předávání jógy, které jsme museli praktikovat již od začátku kurzu. V červnu 2018 jsem tento 200 hodinový kurz zakončila úspěšnou zkouškou a od té doby již neplánuji učit hormonální terapii, protože jsem se našla v této cestě. Cestě jógy. :-)